Cosa è più efficacie? Allenamento fisico o mentale?
Ti sei mai chiesto cosa racchiude in sé la parola ALLENAMENTO? Se la analizziamo possiamo individuare due modi nei quali una persona può allenarsi: Fisicamente (allenare la fatica, allenare il…
Sei un allenatore, o semplicemente uno sportivo che ama allenare al meglio le proprie capacità e sei alla ricerca di una svolta nella tua vita? Vuoi esser in grado di sfruttare al meglio il tuo vero POTENZIALE o quello dei tuoi allievi? Ti propongo di lavorare insieme per il raggiungimento di un tuo obiettivo personale, sia esso un obiettivo fisico o un obiettivo di crescita e sviluppo.
” Il mondo non è diviso tra chi è speciale e chi è normale: ciascuno ha il potenziale per essere straordinario” cit. Cassandra Clare
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In questa sezione video ti mostrerò quelli che sono gli esercizi cardine e alcuni degli schemi motori di base del corpo libero , abbinati a delle skills del calisthenics. Se il tuo desiderio è quello di diventare più forte e resistente, ma anche quello di riscoprire il controllo e l’equilibrio dei tuoi gesti ti aspetto per fare una lezione di prova qualsiasi sia il tuo livello di partenza!!
Personal Coach
Sono uno Sport Coach professionista che ama lavorare con chi vuole allenare al massimo le proprie capacità o è egli stesso un allenatore. Aiuto queste persone nella ricerca del loro massimo potenziale, per esprimersi al meglio nel loro lavoro o nella loro passione. La mia funzione è quella di accompagnare il cliente attraverso un percorso di crescita personale indirizzato al raggiungimento di un obiettivo personale o professionale sfidante.
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Personal Training
Sono un Personal Trainer laureato all’università di Pavia, appassionato di corpo libero, calistenico e funzionale. Insieme al cliente elaboriamo un programma d’allenamento personalizzato in base agli obiettivi e alle esigenze dello stesso per il raggiungimento del miglior risultato.
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Cosa posso fare per te
Sessioni di Life & Sport Coaching
Raggiungi i tuoi obiettivi personali e professionali piu' sfidanti con l'aiuto di un coach professionista! Intraprenderai un percorso di crescita personale nel quale sarai seguito step by step e accompagnato fino al raggiungimento del tuo goal dove il protagonista sarai tu. Esprimi il tuo massimo POTENZIALE!
Cosa Propongo
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Personal training
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– Sessioni di allenamento (singole o di gruppo)
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– Programma personale di allenamento (personal training program)
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– Preparazione atletica sportiva (singola o di gruppo)
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Personal coaching
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-Sessione di coaching di prova (gratuita, durata di 40′)
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– Sessioni di coaching (singoli o team)
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– Online coaching (singoli o team)
Andrea Pasquetto
Personal Trainer, Coach Professionista e Preparatore atletico
Sono Andrea Pasquetto, un giovane Personal Trainer e Coach professionista che ha fatto di queste due professioni una vera e propria filosofia di vita. Sono laureato in scienze motorie preventive ed adattate all’università di Pavia. Ho scelto questo indirizzo universitario in quanto lo sport è stato personalmente uno dei più importanti maestri di vita, ha formato il mio carattere e la mia persona trasmettendomi valori e principi. Durante la mia formazione universitaria ho sentito sempre più impellente il bisogno di raggiungere obiettivi sportivi sempre più sfidanti a livello prestazionale, di sfidare le mie paure e le mie convinzioni limitanti: è cosi che mi sono approcciato al Coaching. Ho frequentato uno dei più stimati corsi di formazione per coach professionisti in Italia, qualificandomi come coach professionista in Life/Sport con specializzazione nell’ambito sportivo . Il coaching si identifica come un metodo concepito per aiutare la persona a raggiungere degli obiettivi più sfidanti e che la accompagna in un percorso di crescita personale. Nel Coaching ho personalmente trovato il completamento di un iter di formazione ( in continuo aggiornamento), rimanendone affascinato per il metodo di lavoro: il protagonista assoluto è la persona in tutto e per tutto, la quale nel cammino verso il raggiungimento del proprio obiettivo, sia di natura personale che professionale, sfrutta ed utilizza i propri tratti del carattere: le POTENZIALITA’.
