Cosa è più efficacie? Allenamento fisico o mentale?
Ti sei mai chiesto cosa racchiude in sé la parola ALLENAMENTO? Se la analizziamo possiamo individuare due modi nei quali una persona può allenarsi: Fisicamente (allenare la fatica, allenare il…
Sei alla ricerca di una svolta nella tua vita professionale o privata? Vuoi esser in grado di sfruttare al meglio il tuo vero POTENZIALE ? Ti propongo di lavorare insieme per il raggiungimento di un tuo obiettivo di crescita e sviluppo o un tuo obiettivo di performance.
” Il mondo non è diviso tra chi è speciale e chi è normale: ciascuno ha il potenziale per essere straordinario” cit. Cassandra Clare
Guarda i Miei Video
In questa sezione video ti mostrerò quelli che sono gli esercizi cardine e alcuni degli schemi motori di base del corpo libero , abbinati a delle skills del calisthenics. Se il tuo desiderio è quello di diventare più forte e resistente, ma anche quello di riscoprire il controllo e l’equilibrio dei tuoi gesti ti aspetto per fare una lezione di prova qualsiasi sia il tuo livello di partenza!!
Personal Coach
Sono uno Life & Sport Coach professionista che ama lavorare con chi vuole allenare al massimo le proprie potenzialità, che siano esse caratteriali o fisiche . Aiuto queste persone alla ricerca del massimo risultato ad esprimersi al meglio nel loro lavoro o nella loro passione. La mia funzione è quella di accompagnare il cliente attraverso un percorso di crescita personale indirizzato al raggiungimento di un obiettivo personale o professionale sfidante.
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Personal Training
Sono un Personal Trainer laureato all’università di Pavia, appassionato di corpo libero, calistenico e funzionale. Insieme al cliente elaboriamo un programma d’allenamento personalizzato in base agli obiettivi e alle esigenze dello stesso per il raggiungimento del miglior risultato.
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Cosa posso fare per te
Sessioni di Life & Sport Coaching
Raggiungi i tuoi obiettivi personali e professionali piu' sfidanti con l'aiuto di un coach professionista! Intraprenderai un percorso di crescita personale nel quale sarai seguito step by step e accompagnato fino al raggiungimento del tuo goal dove il protagonista sarai tu. Esprimi il tuo massimo POTENZIALE!
Cosa Propongo
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Personal training
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– Sessioni di allenamento (singole o di gruppo)
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– Programma personale di allenamento (personal training program)
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– Preparazione atletica sportiva (singola o di gruppo)
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Personal coaching
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-Sessione di coaching di prova (gratuita, durata di 40′)
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– Sessioni di coaching (singoli o team)
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– Online coaching (singoli o team)
Andrea Pasquetto
Personal Trainer, Coach Professionista e Preparatore atletico
Sono Andrea Pasquetto, un giovane Personal Trainer e Coach professionista che ha fatto di queste due professioni una vera e propria filosofia di vita. Sono laureato in scienze motorie preventive ed adattate all’università di Pavia. Ho scelto questo indirizzo universitario in quanto lo sport è stato personalmente uno dei più importanti maestri di vita, ha formato il mio carattere e la mia persona trasmettendomi valori e principi. Durante la mia formazione universitaria ho sentito sempre più impellente il bisogno di raggiungere obiettivi sportivi sempre più sfidanti a livello prestazionale, di sfidare le mie paure e le mie convinzioni limitanti: è cosi che mi sono approcciato al Coaching. Ho frequentato uno dei più stimati corsi di formazione per coach professionisti in Italia, qualificandomi come coach professionista in Life/Sport con specializzazione nell’ambito sportivo . Il coaching si identifica come un metodo concepito per aiutare la persona a raggiungere degli obiettivi più sfidanti e che la accompagna in un percorso di crescita personale. Nel Coaching ho personalmente trovato il completamento di un iter di formazione ( in continuo aggiornamento), rimanendone affascinato per il metodo di lavoro: il protagonista assoluto è la persona in tutto e per tutto, la quale nel cammino verso il raggiungimento del proprio obiettivo, sia di natura personale che professionale, sfrutta ed utilizza i propri tratti del carattere: le POTENZIALITA’.
