Benvenuto sulla piattaforma di POTENTIAL TRAINING. Sono Andrea Pasquetto,  Personal Trainer e Coach professionista. 

Sei un allenatore, o semplicemente uno sportivo che ama allenare al meglio le proprie capacità e sei  alla ricerca di una svolta nella tua vita? Vuoi esser in grado di sfruttare al meglio il tuo vero POTENZIALE o quello dei tuoi allievi? Ti propongo di lavorare insieme per il raggiungimento di un tuo obiettivo personale, sia esso un obiettivo fisico o un obiettivo di crescita e  sviluppo.

”  Il mondo non è diviso tra chi è speciale e chi è normale: ciascuno ha il potenziale per essere straordinario”  cit. Cassandra Clare

Guarda i Miei Video

In questa sezione video ti mostrerò quelli che sono  gli esercizi cardine e alcuni degli schemi motori di base del corpo libero , abbinati a delle skills del calisthenics. Se il tuo desiderio è quello di diventare più forte e resistente, ma anche quello di riscoprire il controllo e l’equilibrio dei tuoi gesti ti aspetto per fare una lezione di prova qualsiasi sia il tuo livello di partenza!!

SKILL & COMBO 0:23

Verticale, capriola e piegamenti esplosivi

ESPLOSIVITA’ 0:14

Corpo libero ( Squat, affondi e burpees)

FORZA 1:19

Esercizi base ( trazioni, dip) + coreografia

VERTICALE

Skill calisthenics

FORZA & SKILL 0:14

Trazioni agli anelli in l-sit

SKILL 0:24

Skill calisthenics agli anelli

Personal Coach

Sono uno Sport Coach professionista che ama lavorare con chi vuole allenare al massimo le proprie capacità o è egli stesso un allenatore. Aiuto queste persone  nella ricerca del loro massimo potenziale, per esprimersi al meglio nel loro lavoro o nella loro passione. La mia funzione  è quella di accompagnare il cliente attraverso un percorso di crescita personale indirizzato al raggiungimento di un obiettivo personale o professionale sfidante.

Personal Training

Sono un Personal Trainer laureato all’università di Pavia, appassionato di corpo libero, calistenico e funzionale. Insieme al cliente elaboriamo un programma d’allenamento personalizzato in base agli obiettivi e alle esigenze  dello stesso per il raggiungimento del miglior risultato.

Allenamento Corpo libero/Calisthenics

La mia specializzazione sportiva è improntata non solo sul miglioramento delle capacità fisiche condizionali (forza, velocità, flessibilità… ) ma anche sul miglioramento e la ripresa degli schemi motori di base.

Cosa posso fare per te

Personal training

Definisci quali sono gli obiettivi fisici e atletici e inizia un percorso d'allenamento dove avrai un programma personalizzato e verrai seguito a 360 °. Avrai un supporto sia in loco sia da casa su qualsiasi domanda riguardanti la tua preparazione.

Sessioni di  Life & Sport Coaching

Raggiungi i tuoi obiettivi personali e professionali piu' sfidanti con l'aiuto di un coach professionista! Intraprenderai un percorso di crescita personale nel quale sarai seguito step by step e accompagnato fino al raggiungimento del tuo goal dove il protagonista sarai tu. Esprimi il tuo massimo POTENZIALE!

Online coaching

Non hai la possibilità di incontrarsi di persona per la tua sessione ? Nessun problema,collegati online e continueremo il nostro percorso via web.

Allenamento corpo libero

Un tipo di allenamento mirato al miglioramento corporeo generale, utilizzando esercizi funzionali che ti faranno lavorare con tutto il corpo.

Calisthenics

Riscopri attraverso il Calistenics una disciplina dove forza ed equilibrio ti faranno sentire padrone dei tuoi movimenti e del tuo corpo, apprendendo le skills e migliorando la mobilità articolare.

Preparatore atletico

Sei una squadra, un atleta o uno sportivo e ti devi preparare per una gara/competizione? Richiedi la tua preparazione atletica personalizzata.

Cosa Propongo
  • Personal training

  • – Sessioni di allenamento (singole o di gruppo)
  • – Programma personale di allenamento (personal training program)
  • – Preparazione atletica sportiva (singola o di gruppo)
  • Personal coaching

  • -Sessione di coaching di prova (gratuita, durata di 40′)
  • – Sessioni di coaching (singoli o team)
  • – Online coaching (singoli o team)
Andrea Pasquetto

Personal Trainer, Coach Professionista e Preparatore atletico

Sono Andrea Pasquetto, un giovane Personal Trainer e Coach professionista che ha fatto di queste due professioni una vera e propria filosofia di vita. Sono laureato in scienze motorie preventive ed adattate all’università di Pavia. Ho scelto questo indirizzo universitario in quanto lo  sport è stato personalmente uno dei più importanti maestri di vita, ha formato il mio carattere e la mia persona trasmettendomi valori e principi. Durante la mia formazione universitaria ho sentito sempre più impellente il bisogno di raggiungere obiettivi sportivi sempre più sfidanti a livello prestazionale, di sfidare le mie paure e  le mie convinzioni limitanti: è cosi che mi sono approcciato al Coaching. Ho frequentato uno dei più stimati corsi di formazione per coach professionisti in Italia, qualificandomi come coach professionista in Life/Sport con specializzazione nell’ambito sportivo . Il coaching si identifica come  un metodo concepito per aiutare la persona a raggiungere degli obiettivi più sfidanti e che la accompagna in un percorso di crescita personale. Nel Coaching ho personalmente trovato il completamento di un iter di  formazione ( in continuo aggiornamento), rimanendone affascinato per il metodo di lavoro: il protagonista assoluto è la persona in tutto e per tutto, la quale nel cammino verso il raggiungimento del proprio obiettivo, sia di natura personale che professionale, sfrutta ed utilizza i propri tratti del carattere: le POTENZIALITA’.

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